2026年“3·15国际消费者权益日”将至，围绕“提升消费品质”年主题，宝鸡市12315投诉举报处置中心聚焦网络虚假宣传、虚假推广等高频问题发布消费警示，引导广大消费者科学理性消费，防范消费陷阱，依法维护自身合法权益。

一、警惕网络虚假推广，理性甄别种草与测评

当前社交媒体、短视频平台的“网红”推介、“素人”种草、第三方测评等成为消费参考重要形式，也暗藏虚假宣传隐患。消费者需理性看待各类“好评返现”“网红推荐”信息，仔细甄别其真实性与客观性，避免跟风冲动消费；同时牢记《互联网广告管理办法》相关规定，对附加购物链接的探店测评、体验分享，要明确其广告属性，切勿被“无脑购入”“放心冲”等情绪化引导话术裹挟，面对引流优惠信息保持清醒，多方核实后再做消费决策。

二、辨清食药宣传边界，远离虚假疗效误导

药品、医疗器械、保健食品广告均需经相关部门审查批准，消费者切勿轻信宣称“包治百病”“根治慢性病”“特效神药”等夸大疗效的广告，更不要相信利用患者、专家名义作证明的违法宣传，就医用药务必遵从医嘱，通过正规药店、医疗机构等渠道购买。同时要明确食品与药品的边界，普通食品不得声称具有疾病预防、治疗功能或保健功能，保健食品需显著标明“本品不能代替药物”，切勿被普通食品的医疗化宣传误导，购买保健食品认准“蓝帽子”标识及批准文号。

三、强化消费防范意识，规范留存维权证据

广大消费者在日常消费中，要始终保持风险防范意识，对各类夸大、绝对化的宣传表述提高警惕，树立“科学消费、品质消费”理念，从源头规避消费风险。同时注重维权证据的留存，消费过程中及时保存广告宣传截图、聊天记录、支付凭证、商品包装等相关材料，一旦发现虚假宣传、消费欺诈等侵害自身合法权益的行为，可第一时间拨打12315热线或通过全国12315平台进行投诉举报，依法维护自身权益。

宝鸡市市场监督管理局将持续加大对虚假违法广告的监管执法力度，严厉打击网络虚假宣传、虚假推广等违法行为，持续优化消费环境，切实守护全市消费者合法权益，助力消费品质提升。