2024年高、中考即将来临，考试期间的吃、住、行等成为家长和考生特别关注的问题。为帮助广大考生以良好的状态备战考试，宝鸡市市场监督管理局12315投诉举报处置中心发布消费提示，温馨提示广大考生与家长，考试期间注意以下几个方面：
食品安全记心间
中高考期间，饮食安全问题是重中之重，考生尽量在家或学校食堂就餐。家长为考生备餐时应结合考生平时的饮食习惯荤素相宜，如外出就餐或外卖订餐，应选择证照齐全、卫生干净的餐饮单位,就餐后，及时索要消费凭证,建议不食用街头摊点经营的食品，不在考点周边流动餐饮摊贩就餐。同时不要盲目增加各种“补品”和偏方食品，不要轻信某些保健食品具有补脑、提高智力等功能的虚假广告与宣传。
营养搭配巧安排
考试期间，应在保持原有饮食习惯基础上，注重能量供给和食物多样化，以保证考试期间精力充沛。一日三餐应以谷类为主，肉类、蛋、奶制品和新鲜蔬菜、水果等合理搭配，保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。早餐和午餐要吃饱吃好，尤其适当增加主食和肉类摄入，晚餐不要过量，以清淡为主，并保证充足睡眠。
“考试房”预订多考量
需要预订酒店的家长和考生，要提前考察酒店内部设施、服务质量、周边环境和交通线路等条件，选择周边噪音小、交通便利的酒店入住，避免考生受到不良环境因素影响。交付订金前，注意经营者是否明码标价，对商家承诺的服务事项逐一进行核实，事先约定好押金返还及退房时间，防止商家变相加收费用。通过网络平台预订酒店，要仔细察看经营者承诺的服务条款，明确双方责任，各项信息确认无误后再下单，并妥善保管好支付凭证、聊天记录等证据，以便发生纠纷时维护自身合法权益。
温馨提示：家长和考生在消费过程中,如遇到食品安全、考试用品质量、考点周边宾馆和餐饮不明码标价或哄抬价格等违法违规行为,可拨打12315、12345热线进行维权,或者通过全国12315平台在线投诉举报,依法维护自身合法权益。
祝广大莘莘学子考试顺利、金榜题名！